与大师同行----重新认识自己

2014-08-22 14:40 作者：ly 浏览量：

　　在远古时代，古希腊中部有一个叫德尔菲的圣哲之地，那些想获得成功的人都千里迢迢聚集于此，听取先哲的神谕。在与先哲相见之前需要经过德尔菲之门，在那座高大门上镌刻着几个大字“认识你自己”，听说先哲的神谕只有对那些愿意认识自己的人有效，只有那些愿意认识自己的人才能领悟到先哲的神谕对自己真正的意义和价值，才能带领自己走向人生最辉煌的顶点。

　　现在，那些伟大的先哲早已不复存在，但先哲们的精神及智慧仍流传至今，影响一代又一代的人不断认识自己，接受自己，超越自己。英国思想家培根说“读史使人明智”，如今又有多少人忘记了历史对我们的教诲，整日活在困惑及无助中，看不到生命中的光，也从未唤醒过自己，以为自己就是这样一个人，以为现在的自己就是本来的自己。

　　有些人也许是环境对他的改变，遇到什么他都不满意，见到谁他都看不惯，只要一开口就充满火药味，我在想也许是这个世界欠他的，也许是小的时候没有得到父母的呵护和爱，更也许是他没有看到自己还活在这个世界里，能量守恒定律会让他遭遇更多他不想要的结果。无法认识真实的自己，活着就是一种痛苦。有些人也许是遇到了一些事件，在他的记忆最深的地方扎下了根，所以终日恍惚，恐惧和不安，每件事都做的浅尝辄止，每件事都期望做的完美，所以拼着命想做对，想得到他人的认可，但往往事与原违的时候，原有的一点点动力就消失了，有的时候破罐子破摔，越这样越离真真的自己很远，那什么才是真正的自己呢，也许当我们开始学会接受自己的不完美时我们才能看到机会，找到突破口。还有些人，你也不知道他对自己的人生是有要求，还是没有要求，如果你觉得他有要求的话，每次的承诺就好像是为别人说得一样，从未真正重视自己的承诺。每次做事情就好像是为别人做的一样，从未真正意识到要尊重自己所做的每一件事，尽自己最大的能力做好它，而非为了结果而交差。每次说话交流就好像是为别人说的一样，口是心非，从来不愿用心表达自己。让你感觉他们好像对待什么都无所谓，如果你说那他们是没有要求的那一类吧，但当你触及到他们个人利益的时候，或者说只和他们自己能看的见那部分有关的事，他们就好像变了一个人似的，不愿意妥协，更不愿意包容，也许小的时候他们从未得到过真正满足，也没有人在意他们的想法，更或者那颗孤独的心已经很久没有被照顾过了，只能用一些外在的事情包裹起来让人看起来好像好有性格，好像很牛逼，其实我们根本不了解自己。

　　我们不容易认识自己，最重要的是我们大部分时间只关注外在的环境的变化及自己物质所得(即眼睛看得见的部分)，我们认为我们看到它才是真实的，就是自己要的。很少的时候我们会停下来，关注自己的内心，去感受自己内心的体验，去唤醒心灵最深处的需求。其实也不是我们不愿意，只是人的思想有欺骗性，因为我们大部分思想是受习惯的支配，当我们对一件事养成一个习惯后，我们的思想就形成定式，就产生惯性思维，比喻说当我们习惯每天下班打游戏，一段时间后我们就很难控制自己，只要一下班，一回到家第一件事是先打会游戏。在比喻说我们习惯上班先看半个小时新闻，娱乐或八卦，一段时间后，如果到公司坐下来，没看新闻，娱乐或八卦我们根本不会进入工作状态，在比喻，我们因为一个偶然的机会学会了抽烟，然后每次我们心情烦燥的时候就要抽上一根，一段时间后，我们就给我们的思维创造了一个假相，要想平静下来我必须抽一根烟才可以，这也是很多人很难戒掉抽烟最重要原因。还有当我们遇到一些自己不能控制或处理不到的事时候，刚开始我们可能会发脾气或争吵，来掩盖自己的无能为力，也许有效也许没效，但用上一段时间后，无论自己能不能处理到，只要体验到这事触及自己的情绪框框，或让自己不耐烦就会自动把情绪交给习惯，任由情绪控制自己，让自己成为魔鬼，即伤了别人也害了自己。

　　我记得有一次我路过一个公园，这个公园主要是一个湖和周围的草地组成，进入公园门口的时候有几个硕大的字“禁止钓鱼”，我想这肯定不会有人钓鱼，走到湖边，出乎我的意料，湖周围全是钓鱼的，这不是挑战我的记忆力吗?我赶紧小跑去公园门口，想看清楚到底是“不禁止钓鱼”还是“禁止钓鱼”。事实证明门口确实是四个字，不是五个字，所以有的时候我们的思维就像这个公园一样，那些提醒根本撼动不了我们强大的习惯，我们大部分时间成为了习惯的奴隶而非主人，所以我们很难真正认识自己，只能被动的接受一个不是自己的自己。那如何打破我们的习惯，找到一条能认识自己的路，真正做回那个有力量的自己呢。先哲教导我们最好的办法就是觉察，觉察自己的意识，觉察自己的行为，觉察自己的言语，最重要的是觉察自己的习惯，当我们有觉知的时候，我们就能打破惯性魔咒，就能让它停下来，就能拨开包裹自己紧紧的壳，让真实的自己展现出来，让那个有力量的自己活出来。就不会让自己活的自相矛盾，明明自己想活成那样却做着相违背的事，不断让自己离想要的自己越来越远。

　　先哲说过，徒步是最容易认识自己的一种方式，因为它慢，更因为它会让你与大自然最紧密的去接触，当你内心有什么的时候你就能看到什么，听到什么，遇到什么。

　　在那个公园，我停下了自己的脚步，在湖边欣赏着湖中的美景，一会一个大叔走了过来主动和我说他钓了多少鱼，说着说着大叔就说到：“这个湖里经常有人来放生，一定是那些人做了很多坏事，挣了很多不改挣的钱，所以他们良心不安才来放生”，大叔义正言辞和我说道，我听了笑笑，就问大叔，“这里没人管吗?门口不是写着“禁止钓鱼”吗?”大叔一听,立刻说到“我管他妈的禁止不禁止，反正我想钓就钓”，“我们大部分人的思维不也是这样吗，嘴里说着我要勤奋，我要付出，我要信守承诺，我要坚持，我要喜悦，我要有爱，可我们来看看我们惯性思维是如何运作的，当我们看不到结果的时候，懒惰就自动跑了出来，对自己的大脑说，别做了，休息吧，做也是白做，没用的，来玩一会。当我们准备付出时，我们大脑确控制我们说，付出有用吗，他们也看不见，我又能得到什么呢，算了还是别做了，除非他能给我什么我在付出，我又不傻。当我们想要信守承诺的时候，习惯的大脑又开始控制我们，无所谓，不守承诺又怎么样，他能拿我怎么样，反正好多人不都说了不也没做到吗，凭什么要我说到做到，反正也没人知道，这一次不守承诺也不会死。坚持管毛用啊，趁着年轻，多换几样做做，你看别人没坚持不也过得挺好吗，该玩就要玩，今朝有洒今朝醉，明日危机明日谈。就要给他脸色看，就要纠结，这么多事，你怎能喜悦呢，我要愤怒才对，因为做了这么多，应该每个人都欠我的才对，别给他们好脸色。爱什么?爱他们，我疯了吧，别管他们，让他们去死吧，和我又有什么关系。这只是份工作而已，别让它占据了我的生活，别太认真，别当回事，哪能爱上工作呢，我不是发神经吧，做完手上的事就行了，他们的事管我什么事，下班了赶紧走人，下班了千万不能让他们找到我，别相信爱上工作能有价值，赶紧放弃这个念头，因为我还有很多要去爱的地方，工作只是我挣钱的工具而已，所以不值的拼命。”

　　这就是我们的大脑，不断用我们养成的恶习控制着我们，让我们成为这些恶习的奴隶，让我们心干情愿为他们卖力，付出我们的青春，没有作为，还不断编织着谎言告诉自己，我们就是这样的自己，我们改变不了的，我们注定平庸。

　　其实不然，等我们真正走上觉知这条路的时候，我们会慢慢发现我们的潜能是无限的，在禁受真正的考验之前，我们永远不会知道自己的潜力多大，每获得一个小小成就，我们的自信就会增长一点，大多数人从未感受过自己的极限在哪里，这是因为我们从来没有机会禁受一次足够有分量的考验。

　　所以认识自己是为了让自己真正的价值得也体现，可以贡献给这个社会，让自己此生的光辉能荣耀宇宙，而不是用纠结，愚昧，郁闷，恐惧，猜疑，自大，彷徨，胆怯，妒忌，憎恨，贪婪，自悲等特质毁了自己的力量，毁了自己的爱，付出和喜悦。

　　工作是一个人可以实现自我的最佳场所，所以尊重工作，尊重我们做的每一件事，用信心和勇气做好每一个细节，让他们在自己的努力和坚持下尽善尽美，让他们在最真实的自己中表达出最完美的形象，让他们在心灵深处碰撞中活出最精彩的人生。

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